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毛依兰，人称“毛豆”，毛豆和董忱源系一脉，师出同门，无奈两人自幼便是一对小冤家，逢则必斗。阴差阳错间，毛豆成了董忱后厨一员，他手把手教她做菜，毛豆也渐渐陷入了他爱情的圈套，无奈董忱身边莺莺燕燕络绎不绝，因此两人始终也不过是铁哥们儿。在毛豆重蹈初恋的覆辙、摆脱相亲对象的追求，并经历了富二代的爱情之后，最终得到董忱的一颗真心。并且毛豆也在董忱的悉心教导和帮助下，逐渐成长为名副其实的“料理女王”。

死后五百年，还被人们铭记的人，他们的灵魂便可以成为“灵体”。 根据现代人的印象，呈现出与生前的人形不同的形态。如今，不少历史上的著名人物成为“灵体”，在新的时代，述写新的传奇。作品独创性的提出“魂”与“灵体”之间关系的概念——一直被人们记住的历史人物的“魂”最后幻化成了“灵体”寄宿在了后来的一代又一代的人身上，并永不停息的持续着“他们”之间的战争，此所谓“魂战纪”。

黔东南秘境深处，侗、苗、水三族非遗藏着奇幻力量。萨玛节前夕，圣物萨玛银冠离奇失窃，少年阿侗蒙冤受疑。他与水族青年阿默、网红博主晓晓结伴解谜，以榫卯、银饰锻制、马尾绣闯过三重秘境。一路温情相伴，却处处暗藏杀机。线索步步指向人心，最信任的同伴身影愈发可疑。执念与背叛交织，怨念与守护对撞，三人终将以三族同心之力，净化黑暗，让银冠重光，续写非遗共生传奇！